Ανάλυση Σύστασης Σώματος
Περισσότερο από ένα νούμερο στη ζυγαριά.
Η λιπομέτρηση (ή πιο σωστά, η Aνάλυση Σύστασης Σώματος) μας δίνει τη δυνατότητα να δούμε τη σύσταση του σώματος μας, την κατανομή του λίπους στα διάφορα σημεία του σώματος μας, την μυϊκή μας μάζα, την οστική μας πυκνότητα και το ποσοστό ενυδάτωσης μας.
Με τις παραπάνω πληροφορίες μπορούμε να αξιολογήσουμε τη φυσική μας κατάσταση καθώς και να παρακολουθούμε την πρόοδο μας με τη μέγιστη αξιοπιστία και ακρίβεια.
Στο γραφείο χρησιμοποιούμε τον πολυσυχνοτικό αναλυτής τμηματικής ανάλυσης σύστασης σώματος Tanita mc780, ο οποίος εφαρμόζει 3 συχνότητες για τμηματική ανάλυση σύστασης σώματος υψηλής ακρίβειας.
Προετοιμασία μέτρησης:
Τι πρέπει να κάνετε πριν την μέτρηση για να έχετε ένα αξιόπιστο αποτέλεσμα;
- Να μην έχετε φάει για 3 ώρες
- Να μην έχετε ασκηθεί για τουλάχιστον 12 ώρες πριν τη μέτρηση
- Να μην έχετε καταναλώσει καφέ ή οποιοδήποτε υγρό για 3 ώρες
- Για τις γυναίκες: Να μην βρίσκεστε στις πρώτες μέρες του κύκλου σας ή στην ημέρα ωορρηξίας
Γνώρισε το σώμα σου σε βάθος – όχι απλώς το βάρος του
Η ανάλυση πραγματοποιείται με αξιόπιστο λιπομετρητή βιοηλεκτρικής εμπέδησης (BIA) και είναι ανώδυνη, ασφαλής και γρήγορη. Γίνεται τόσο στην πρώτη συνεδρία όσο και στις επόμενες, για να αξιολογούμε την πρόοδό σου με ακρίβεια και να προσαρμόζουμε τη στρατηγική μας ανάλογα.
Γιατί είναι σημαντική;
Γιατί μπορεί δύο άτομα με το ίδιο βάρος να έχουν εντελώς διαφορετική σύσταση σώματος — και άρα διαφορετικές ανάγκες. Η σύσταση σώματος μάς βοηθά να δούμε την πραγματική εικόνα και να εστιάσουμε σε αυτό που έχει ουσιαστική σημασία: την υγεία και τη λειτουργικότητα του οργανισμού σου.
