Συνεργασίες
Η διατροφή γίνεται μέρος μιας πιο υγιούς καθημερινότητας.
Στο The Healthy Twist πιστεύουμε ότι η διατροφική εκπαίδευση δεν αφορά μόνο το άτομο, αλλά μπορεί να γίνει μέρος ενός ευρύτερου περιβάλλοντος που υποστηρίζει την υγεία και την ευεξία.
Γι’ αυτό δημιουργούμε εξατομικευμένες συνεργασίες με εταιρείες, σχολεία, παιδικούς σταθμούς, αθλητικούς χώρους και επαγγελματίες υγείας, με στόχο την προαγωγή της σωστής διατροφής και τη δημιουργία πιο υγιεινών συνηθειών στην καθημερινότητα.
Οι δράσεις σχεδιάζονται ανάλογα με τις ανάγκες, το κοινό και τους στόχους κάθε συνεργασίας.
Wellbeing στην εργασία
Η διατροφή μπορεί να αποτελέσει ένα ουσιαστικό κομμάτι ενός ολοκληρωμένου προγράμματος ευεξίας για τους εργαζομένους μιας επιχείρησης.
Σχεδιάζουμε δράσεις που βοηθούν τους εργαζομένους να κατανοήσουν πώς μπορούν να βελτιώσουν τη διατροφή τους μέσα στην πραγματική καθημερινότητα, χωρίς αυστηρούς κανόνες και στερητικές δίαιτες.
Ενδεικτικά, οι συνεργασίες μπορούν να περιλαμβάνουν:
Διατροφικά workshops για εργαζομένους
Ομιλίες και παρουσιάσεις για θέματα διατροφής και υγείας
Διατροφική εκπαίδευση για την καθημερινότητα στο γραφείο
Healthy eating & snacking στο χώρο εργασίας
Διατροφή για ενέργεια, συγκέντρωση και καλύτερη καθημερινότητα
Οδηγίες για γεύματα εκτός σπιτιού και επαγγελματικά γεύματα
Θεματικές δράσεις wellbeing
Ατομικές ή ομαδικές συνεδρίες διατροφικής συμβουλευτικής
Δημιουργία ενημερωτικού υλικού για εργαζομένους
Κάθε πρόγραμμα διαμορφώνεται ανάλογα με το μέγεθος της ομάδας, τις ανάγκες της επιχείρησης και τους στόχους της δράσης.
Wellbeing στο σχολείο
Η παιδική διατροφή δεν είναι θέμα «δίαιτας» ή απαγορευμένων τροφίμων.
Στόχος είναι να βοηθήσουμε τα παιδιά να αναπτύξουν μια υγιή και ισορροπημένη σχέση με το φαγητό, μέσα σε ένα περιβάλλον που υποστηρίζει τη σωστή ανάπτυξη και τις καλές διατροφικές συνήθειες.
Οι δράσεις για παιδιά σχεδιάζονται με τρόπο απλό, διαδραστικό και προσαρμοσμένο στην ηλικία τους.
Συνεργασίες με:
- Παιδικούς σταθμούς
- Νηπιαγωγεία
- Δημοτικά σχολεία
- Κέντρα δημιουργικής απασχόλησης
- Παιδιατρικές και διεπιστημονικές δομές
Ενδεικτικές θεματικές:
«Μαθαίνω να τρώω ισορροπημένα»
Γνωρίζουμε τις βασικές ομάδες τροφίμων και μαθαίνουμε τι σημαίνει ισορροπημένο γεύμα.
«Το κολατσιό μου στο σχολείο»
Ιδέες και πρακτικές λύσεις για ένα θρεπτικό και εύκολο σχολικό snack.
«Γνωρίζω τα τρόφιμα»
Μαθαίνουμε μέσα από παιχνίδι, δραστηριότητες και βιωματικές ασκήσεις.
«Φρούτα & λαχανικά στην καθημερινότητά μας»
Πώς μπορούμε να τα εντάξουμε πιο εύκολα στη διατροφή μας.
«Τρώμε χωρίς ενοχές και απαγορεύσεις»
Καλλιεργούμε μια θετική σχέση με το φαγητό από μικρή ηλικία.
Κάθε πρόγραμμα διαμορφώνεται ανάλογα με τις ανάγκες σας.
